เบทเทอร์แบ็ค

จากการวิจัยพบว่าเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ที่ทำงานจะมีอาการปวดหลังในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งรวมถึงผู้เยาว์ นี่คือสิ่งที่เราเคยได้ยินคำว่า 'ปวดเมื่อย' เห็นได้ชัดว่าเป็นผลมาจากการนั่งทำงานหน้าโต๊ะเป็นเวลานาน ซึ่งทำให้เกิดท่าทางที่ไม่ถูกต้อง ในความเป็นจริงแล้วเด็กและเยาวชนอายุ 25 ปีก็จะมีปัญหาประเภทนี้ได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามเราควรป้องกันตัวเองจากอาการปวดหลังรุนแรงและเรื้อรัง

การมีท่าทางที่ดีไม่เพียงแต่ช่วยรักษาอาการปวดหลังเท่านั้น แต่ยังทำให้ผู้คนดูอ่อนเยาว์และผอมลงอีกด้วย ท่าทางที่ถูกต้องมีความสำคัญเนื่องจากส่งผลต่อสุขภาพอารมณ์และแรงจูงใจของเรา นอกจากนี้ยังสามารถทำให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย

อุปกรณ์เสริม Betterback นี้ดูเหมือนไม่สวยงามเท่าไรนักและชื่ออาจดูเหมือนเป็นคำเล่นตลก แต่ก็สามารถเป็นอุปกรณ์แก้ปัญหาอาการปวดหลังของเราได้ การออกแบบมีลักษณะเป็นสายรัดพร้อมแผ่นรองนุ่ม ๆ ที่ด้านหลังและชุดสายรัดที่เชื่อมต่อกันซึ่งสามารถวางบนหัวเข่าขณะที่คุณนั่ง อุปกรณ์นี้ทำงานด้วยการใช้แรงดึงจากสายรัดเพื่อปรับท่าทางของคุณและลดแรงกดจากการจัดแนวกระดูกสันหลังที่ไม่เหมาะสมซึ่งจะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายได้อย่างมีประสิทธิภาพ 

ผู้ก่อตั้งแนะนำให้ใช้ BetterBack ทุกวันประมาณ 15 ถึง 30 นาทีเพื่อฝึกกล้ามเนื้อและแก้ไขท่าทางในการนั่ง นอกจากนี้คุณยังสามารถสวมใส่ได้ตลอดทั้งวันเพื่อประสบการณ์การนั่งที่สะดวกสบายยิ่งขึ้น อุปกรณ์สามารถพับเก็บได้ง่ายในกระเป๋าซิปในตัวจึงสามารถพกพาไปใช้ได้ทุกที่ทุกเวลา

ยิ่งไปกว่านั้นคุณไม่จำเป็นต้องเอนตัวพิงเก้าอี้เพราะคุณสามารถเอนกับอุปกรณ์เสริมเพื่อพยุงได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือคุณกำลังพยุงตัวเองแทนที่จะผ่อนคลายบนเก้าอี้ นี่คือวิธีการบรรเทาอาการปวดรูปแบบใหม่ BetterBack มุ่งเน้นไปที่การรักษาเสถียรภาพของกระดูกเชิงกรานเป็นหลัก ซึ่งไม่ใช่การปรับปรุงท่าทางแบบดั้งเดิมเพราะไม่ส่งผลกระทบต่อบริเวณหัวไหล่เลย

BetterBack ไม่จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยว่าบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังเพื่อช่วยแก้ปัญหาอาการปวดหลังของคุณ ซึ่งไม่ได้ถูกประดิษฐ์ขึ้นเพื่อช่วยแก้ปัญหากระดูกสันหลังที่รุนแรงและมีไว้เพื่อทำหน้าที่เป็นผู้ช่วยในการลดความรู้สึกไม่สบายของคุณ บทวิจารณ์ส่วนใหญ่ได้พิสูจน์แล้วว่าอุปกรณ์นี้ช่วยได้มากพอ ๆ กันลองจินตนาการดูว่าจะช่วยรองรับผู้อื่นที่มีอาการระคายเคืองทั่วไปจากท่าทางที่ไม่ถูกต้องได้อย่างไร

สรุปแล้วแนวคิดของอุปกรณ์ฝึกท่าทางนี้เป็นนวัตกรรมใหม่ เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานนั่งโต๊ะ ไม่ใช่แค่เพื่อท่าทางที่ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้อารมณ์ดีขึ้นและมีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้นด้วย การลงทุนนี้คุ้มค่าหากฟังดูเหมือนสิ่งที่คุณสามารถใช้ได้เป็นเวลานาน

Source: https://www.kickstarter.com/projects/1123408990/betterback-perfect-posture-effortlessly